Gesundes Essen & gesunde Ernährung


  Gesundes Essen ? =

origin life food !

Zellulär sättigende Ernährung im digitalen Zeitalter:
Mehr als... Vegan... Rohkost... & Vollwert...


Info-Video zur gesunden Ernährung & zum gesunden Essen!


​Möchtest du dich energiegeladener, gesünder, attraktiver, aber auch glücklicher und zufriedener fühlen?

Was bedeutet maximales Wohlbefinden für Dich?


Die Tipps für ein gesundes Leben und "gesundes Essen" sind so vielfältig, ja schon fast unüberschaubar…Wer kennt nicht die Empfehlungen: „Du musst dich gesund ernähren, du sollst dich ausreichend bewegen, Du solltest regelmäßig entgiften und natürlich darf die Entspannung und positives Denken auch nicht zu kurz kommen.


Vor allem die Ernährung und somit "gesundes Essen" ist heutzutage im digitalen Zeitalter ein sehr spannendes aber zugleich
verwirrendes Thema geworden... 

...​obwohl gesunde Ernährung so leicht sein kann.

Die Möglichkeiten, sich heute über das Internet selbst zu informieren, sind Segen und Fluch zugleich, da man schnell an Infos rankommt, aber bei der Vielfalt kaum jemand durchblickt was nun richtig und was falsch ist.

Ständig erobern neue Ernährungsratgeber und -philosophien den Gesundheitsmarkt.

Früher war es die Vollwertkost z.B. nach Brucker, RohköstlerVegetarier gab es schon immer, aber der neue Trend, welcher die Medien erobert, scheint die vegane Ernährung zu sein. Sie wird uns nicht nur aufgrund der ethischen Hintergründe empfohlen, sondern auch als sehr gesunde Ernährung verkauft.

Neben der veganen Ernährung gibt es dann noch die Paläo-Diät, welche die Ernährungsform des Steinzeit-Menschen versucht zu kopieren, oder auch immer wieder im Gespräch: eine bewusst basische Ernährung, da wir angeblich viel zu "sauer" sind und wir über die gesunde Ernährung den Säure-Basenhaushalt regulieren können.
Hinzu kommen noch High-Carb, Low-Carb & Co....

Bei den ganzen Ernährungsempfehlungen kann man schnell das Gefühl bekommen, dass die Lebenszeit nicht ausreicht, um einen Gesamt-Überblick zu bekommen, um den eigenen Weg für gesundes Essen 
zu ebnen.

Was passiert dann ? Du wirst demotiviert...

Hier ein paar typische verwirrende Gegensätze, die dir vielleicht bekannt vorkommen!

  • Zucker ist schädlich ~ aber Trocken-Früchte & Obst enthalten doch auch   Zucker ?!
  • Vollkorn ist gesünder als Auszugsmehl ... ~ Gluten Haltiges Getreide macht krank! 
  • Dinkel, Roggen & Urgetreide sind besser als Weizen! ~ Besser & Gesünder bedeutet jedoch nicht gesund!
  • Milch ist gesund & macht starke Knochen! ~ Milch ist für eine Vielzahl von Krankheiten verantwortlich...übersäuert & macht Osteoporose.
  • Soja ist eine gesunde Alternative! ~ Enthält aber viele Phytoöstrogene die Wachstum und Sexualität stören können.
  • Man braucht tierisches Eiweiß für eine gesunde Entwicklung. ~ Der Körper kann bei richtiger Nahrung selbst Aminosäuren herstellen.
  • Fisch ist gesünder als Fleisch! ~ Unsere Gewässer sind toxisch belastet und somit auch Fisch...!
  • Kaltgepresstes Olivenöl ist ein Gesundheits-Elixier. ~ Durch Licht, Luft und Erhitzen bildet es gefährliche und aggressive Transfette.
  • Eier sind schlecht für den Cholesterinspiegel. ~ Eier wirken senkend auf den Cholesterin-Spiegel.
  • Viel Cholesterin essen ist schlecht! ~ Aber umso weniger man ist desto mehr Cholesterin stellt der Körper selbst her.
  • Unser Trinkwasser muss mineralhaltig sein. ~ Aber anorgainsche Mineralien lagern sich in Blutgefäßen und als Nierensteine ab.
  • Apfelsaftschorle ist bei Gesundheitsbewussten beliebt! ~ Sie macht ähnlich dick & krank wie Softdrinks, Cola & Co!
  • ​Unser Körper braucht Jodsalz! ~ Jod macht krank!
  • Zu viel Koch-Salz ist schlecht für den Blutdruck! ~ Ur-Salz ist ein Gesundheits-Elixier. 
  • Frische steht vor BIO! ~ Pestizide richten irreversible Schäden an Umwelt, Tier & Mensch an!
  • In Deutschland sind wir sicher durch Grenzwerte! ~ Die Höhe der Grenzwerte dienen der Industrie und schaden der Gesundheit!
  • Schonendes Kochen ist gesund. ~ Willst du gesund sein, vergiss den Kochtopf!
  • Gesunde Ernährung ist teuer! ~ Mit konventioneller Ernährung bezahlt man mit der Gesundheit!
  • Am besten wählt man den goldenen Mittelweg! Der hat uns dahin gebracht, wo wir jetzt sind ....!
  • und so weiter...

​Oh man...und jetzt?

Du möchtest das Optimale? ​Was kannst Du tun ? Entscheide dich...

...Entweder Du suchst viele weitere Stunden, Tage, Wochen, Monate nach der richtigen Ernährung bzw. gesundem Essen. Du vergeudest viel Zeit, obwohl du schon längst die riesigen Vorteile einer gesunden Ernährung spüren könntest. Hier sind nur einige aufgezählt:

  • Schöne Haut, Haare, Nägel
  • Mehr Energie, Gesundheit & Vitalität
  • Mehr essen und schlemmen & trotzdem eine gute Figur machen
  • Einen gesünderen Schlaf
  • Bessere Konzentrationsfähigkeit
  • Mehr Lebensfreude und Lebenskraft
  • Genießen & bessere Verdauung haben
  • Wunschgewicht ohne Diät & Jojo Effekt
  • Nahrung als beste Medizin...gegen Allergien, Akne, Haarausfall, Übergewicht, vorzeitige Hautalterung, Burn-Out, Depressionen, Krebs, Diabetes, Rheuma, ADS, Alzheimer, Parkinson, MS, Gelenk- & Rückenschmerzen, Migräne, Angstzustände, etc. 
  • etc. etc. etc.

...oder du vertraust auf über 25 Jahre Erfahrung, Recherche, Selbstversuche, Studium !

Der Ganzheitliche Gesundheits-Berater Christoph A. M. Henninger hat sich genau dieser Arbeit intensiv gewidmet !

Er hat alle Ernährungsratgeber, -theorien &-philosophien etc. unter die Lupe genommen & analysiert und sich hierbei ganz konsequent die Frage gestellt:

"Wie hat die Natur sich das gedacht ?"​

Genau unter Berücksichtigung dieser Fragestellung beleuchtet er die folgenden Themen in seinem neuen Ernährungsratgeber  
"origin life food" und zeigt, welche Wunder durch wirklich gesundes Essen geschehen können ...

Ein Auszug aus dem Inhalt:

  • ...vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen!
  • ...wie hat die Natur sich das eigentlich mit unserer Ernährung gedacht?
  • Achtsame Lebensmittelbeschaffung
  • Achtsame Zubereitung der Lebensmittel
  • Volles Korn für halbe Gesundheit...?
  • Die Milch macht's...was eigentlich?
  • Wie gesund ist Fleisch und wie krank macht Fisch?
  • Veganer haben kein Defizit durch Verzicht am Tierischen... essen sich häufig aber dennoch krank!
  • Warum es keinen Vitamin B 12 & Eiweißmangel gibt!
  • Wie Fett uns schlank & gesund machen kann!
  • Zucker und seine neuen und alten Alternativen...!
  • Mit welchen Getränken löscht man am besten den Zell-Durst...?
  • Mit Salz die Gesundheit & Schönheit unterstützen und den Blutdruck senken...!
  • Über den Sinn & Unsinn von Vitaminen, Mineralien, Vitalstoffen & Co...!
  • Origin Life Food Schritt für Schritt und dein Leben bringen...!
  • Origin Life Food verleiht dir Flügel...!
  • Die Quintessenz des Origin Life Foods
  • ...

In einer Zeit, in der andere sich über noch eine andere Studie und noch eine neue Ernährungsform Gedanken machen, motiviert er jeden dazu, endlich eigene kleine Wunder geschehen zu lassen!

Dieser Ernährungs-Ratgeber revolutioniert deine gesunde Ernährung. Er ist frei von Trends, Theorien, Konzepten, Verboten, etc. und hilft dir, deine ganz eigenen individuelle zellulär sättigende Lebensweise zu gestalten.

Statt Verzicht: Maximaler Zugewinn garantiert! 

Wer ohne Diät und Jojo Effekt abnehmen, straffe Haut und jugendliche Ausstrahlung, Muskelkraft- und aufbau, etc. erreichen möchte, findet genauso Antworten, wie jemand der das Maximale für seine ganzheitliche Gesundheit und Vitalität tun möchte: Besser Ein – und Durchschlafen, Immunsystem & Selbstheilungskräfte stärken, Darmgesundheit & Säure Basen Haushalt regulieren, etc.

Experten propagieren längst, dass die gesunde Ernährung eine ganz entscheidende Rolle, nicht nur in der Vorsorge, sondern auch in der Bekämpfung sogenannter unheilbarer Krankheiten spielt.


Dieses Buch eignet sich perfekt für Einsteiger & Fortgeschrittene.

Rohköstlichkeiten:
Kekse, Kuchen, Currys, Salate uvm. :)

Werde kreativ, mit dem was die Natur dir bietet !


Liebevoll gestaltet, mit vielen persönlichen Bildern, Tipps & Tricks des Autors.

Er verzichtet auf komplizierte Tabellen und Rezepte und motiviert,
mehr in die Naturverbundenheit, zu einer globalen regionalen Denkweise und ins Spüren zu kommen.

Erlebe selbst, wie gut du dich in kürzester Zeit fühlen kannst!​

​Eine unkomplizierte Schritt-für-Schritt-Anleitung: Er inspiriert zu einer dauerhaften gesunden Lebensweise und zeigt, wie man diese gesunde origin life food Ernährung ganz leicht und unkompliziert in den Alltag integriert und sie nicht nur als Detox-Diät oder Abnehm-Kur einsetzt.

Der Umwelt zuliebe bietet der Autor seine Ratgeber als E-Book an. Zusätzlich gibt es diesen Ernährungs- Ratgeber auch als mp3 Hörbuch.

Mehr über den Autor:

Christoph A.M. Henninger ist seit mehr als 25 Jahren als Gesundheits-Coach tätig. Er hat DAS Wohlfühlkonzept SEVEN entwickelt. Eine wirklich Ganzheitliche Alternative bestehend aus: - funktioneller Bewegung, die sich maßgeblich von herkömmlichen Sport- und Fitness-Angeboten unterscheidet, zellulär sättigender Ernährung ohne Verzicht, zielgerichteter Entspannung ohne zusätzliche Zeit.

Mit SEVEN haben unzählige Menschen wieder ihre Wunschfigur, eine starken Rücken, belastbare Gelenke, mehr Gesundheit und Vitalität erreicht.

Er gründete bereits 1992 seinen ersten GesundheitsCLUB Vitalis und integrierte in diesen schon damals die erste Bio - Bar mit Rohkostleckereien in Koblenz.

Konventionelle, industriegesteuerte Lösungen langweilen den Autor längst.
Er beschäftigt sich voller Begeisterung mit Alternativen Lebensweisen.

Umso mehr er wusste umso mehr kam die Frage auf, nach dem wirklich tieferen Sinn und der Erfüllung des Lebens.

Deshalb machte er sich auf die Suche nach den besten Koryphäen auf dieser Welt , die nicht unbedingt „mainstream“ vermittelten, sondern irgend ein Funkeln in den Augen hatten und mit Begeisterung für ihre Sache brannten…. und analysierte deren message.

An seinem 25. jährigen Berufs-Jubiläum zählte er bereits über 90 verschiedenen Fort- Aus- und Weiterbildungen.
Ausserdem besuchte er 17 verschiedene Fortbildungen zur Erforschung alternativer Heilmethoden. Er betrachtete die Mysterienschule, um zu erfahren, wie die Urvölker geheilt haben und absolvierte Ausbildungen zum „Intuitiven Heiler“.

2014 studierte er während eines 3-monatigen Retreats auf der Insel Kauai/Hawaii gemeinsam mit der Intuitiv-Heilerin & Medium Britta C. Lambert die hawaiianische Huna Lehre.

Aus dieser gemeinsamen Zeit entstand ein neues Baby: Der Origin Life Code. Wir vermitteln mit dem Origin Life Code die Antworten & Lösungen der Natur auf die Herausforderungen des modernen Lebens in Form von Büchern, Ratgebern, Online-Kursen & -Coachings, Seminaren und Gesundheits-Reisen…und bieten somit alle Strategien für Körper & Seele, für ein gesundes & erfülltes Leben in einem vitalen & attraktiven Körper.

Mehr dazu in seiner Vita​

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Leseprobe hier

Hörprobe hier


...lass dich überraschen, was origin life food dir zu bieten hat ...


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